Un COACHING UNIQUE de l’alimentation à l’entraînement !!!

Description des services inclus dans les différents forfaits

TEST NEUROTYPING

Cette approche neurologique vise à mieux discerner le type de personnalité du client pour lui proposer un plan d’entraînement qui correspond à qui il est (son comportement intrinsèque). Ce test permet de réellement comprendre ce que le client préfère et ce qui le motive !

PLAN ALIMENTAIRE

Un bilan de vos habitudes alimentaires est fait afin de bien connaître votre situation. Le plan alimentaire est donc toujours adapté selon vos besoins, votre mode de vie et vos préférences alimentaires. Je propose une liste de techniques de recettes, de condiments, d'épices à utiliser pour agrémenter vos plats et ne pas vous lassez. De plus, je vous un accés à un espace membre avec des recettes santé conçu grâce à mon experience de chef de cuisine et diététicien. Vous aurez en main de nouvelles recettes goûteuses que vous pourrez inclure dans votre quotidien !

PLAN ENTRAÎNEMENT

Que vous soyez débutant ou expert,les plans d’entraînement sont personnalisés et bâtis selon vos objectifs et, au besoin, adaptés à votre condition physique actuelle. Les entraînements sont variés et les mouvements vous sont expliqués et démontrés par moi-même. Le plan d’entraînement est fait dans l’unique but de repousser vos limites dans un cadre sécuritaire et mesuré. Vous apprendrez vite à aimer le processus d’une mise en forme !

ÉVALUATION PHYSIQUE

Cette évaluation permet d’observer les forces et les faiblesses de la composition musculaire et du système vestibulaire du client. Cette information me permet d’adapter le plan d’entraînement de manière plus élaborée tout en prenant en considération les objectifs de celui-ci.

PACK SUIVI NUTRITION

70

€

Par mois, engagement 3 mois

Contenu du pack :

  • Test neurotyping
  • Suivi en Nutrition
  • Communication par email uniquement
  • Plan 100% personnalisé et adapté
  • Plan évolutif alimentaire
  • Bilan toutes les 2 semaines
  • Application Fournie
  • Ebook de 100 idées recettes

PACK VIP PREMIUM

120

€

Par mois, engagement 3 mois

Contenu du pack :

  • 1 Live visio pré RDV
  • Test neurotyping / Évaluation physique
  • Suivi en Alimentaire + Entraînement
  • Messagerie Privée 7j/7
  • Statut Prioritaire (Réponse appli et bilan)
  • Correction des mouvements vidéos personnalisés
  • Plan 100% personnalisé et adapté
  • Application Fournie
  • Plan évolutif Hebdomadaire
  • Bilan hebdomadaire
  • Espace membre avec des techniques alimentaire / santé / entraînement

PACK STARTER

95

€

Par mois, engagement 6 mois

Contenu du pack :

  • Test neurotyping / Évaluation physique
  • Suivi en Alimentaire + Entraînement
  • Communication par email uniquement
  • Plan 100% personnalisé et adapté
  • Plan évolutif Alimentaire / Entraînement
  • Bilan toutes les 2 semaines
  • Application Fournie
  • Espace membre avec des techniques alimentaire / santé / entraînement

COMMENT SE DÉROULE LE COACHING ?

Après votre confirmation, vous devrez répondre à plusieurs questionnaires.


Ensuite, je vous donne un RDV visio pour faire le bilan des questionnaires.


J'aurai des informations à approfondir avec vous avant de faire vos plans.


Les plans sont délivrés sous 2-3 jours après le RDV visio.

INSCRIPTION


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