MON PARCOURS
Je suis né en 1990 dans à Saint-Etienne, de parents italien et je suis extrêmement fier de mes 2 cultures.
Très tôt, dès l’âge de 6 ans, j’ai manifesté un vif attrait pour le sport, en particulier pour le karaté..
Je suis titulaire d’un CAP cuisine / patisserie / traiteur, mais surtout d’un diplôme qui a changé le cours de ma vie : le BPJEPS. C’est grâce à ce diplôme que j’exerce mon activité de coach sportif en France depuis 2017.
Ce métier est non seulement mon activité professionnelle, mais c’est aussi avant tout ma passion.
Ce qui fait de moi un chanceux qui vit de sa passion. !
MES PREMIERS PAS DANS LE SPORT
Dès mon plus jeune âge, mes parents ont eu à coeur de me faire pratiquer des activités sportives.
Ils connaissaient les vertus éducatives et les valeurs de discipline du sport et voulaient m’en faire bénéficier très tôt.
Je ne pourrais jamais suffisamment les remercier aujourd’hui pour cela.
Etant très indépendant de caractère, j’ai tout de suite eu plus d’intérêt pour les sports individuels, notamment le karaté. que j’ai donc commencé à l’âge de 7 ans, puis je suis passé quelques années plus tard à faire le natation, une véritable révélation et les prémices de mon arrivée à la musculation …
MA BLESSURE : LE DRAME
A ma naissance, on ma détécté un mal formation au niveau du dos, j'ai 3 vertébres soudées entres-elles...
J’étais régulièrement gêné par une douleur chronique qui revenait sur mon bas de dos, depuis mon plus jeune âge, voila pourquoi j'ai fais beaucoup de natation.
Arrivé à mes 18 ans avec mon boulot en cuisine cette douleur revenait de temps à autres au départ et ensuite de plus en plus régulièrement plus je prenais de l'âge.
Donc mon père m'inscrit à la salle de sport de force sans me demander mon avis...
Lorsque j’ai démarré la musculation, j’ai tout de suite remarqué que ma musculature se développait vite.
J'ai quand même vite adoré la pratique : j’y ai découvert un moyen de ne plus avoir mal au dos...
Quelques années plus tard j'ai eu un accident de voiture et résultat des courses double hernis discale qui à complétement relancer les maux de ma mal formation...
Arrêt de la musculation forcé par le kiné, après plusieurs séances de kiné, je n'avais aucun résultat je prenais des crises qui me faisait tombé au sol comme une quille...
MA RENAISSANCE : LA MUSCULATION
J'ai voulue reprendre la musculation, même avec des douleurs, mais je me suis entraîné intélligemment !
J’ai commencé à m’intéresser à absolument tout ce qui touchait à la musculation : physiologie, biomécanique, nutrition (sujet qui est aujourd’hui un de mes sujets de prédilection) …
Tout ce qui touchait au corps humain et à son fonctionnement s’est mis à me passionner.
En 2016, la décision fut donc évidente : j’ai décidé de consacrer ma vie à cette passion qu’était la musculation et c’est tout naturellement que j’ai passé mon premier diplôme de coach en France et j'ai passé 5 formations privées avec des renoms du coaching :
- BIOMÉCANIQUE DES MOUVEMENTS avec Académie Quantum
- NEUROTYPING avec Christian Thibaudeau
- PROGRAMMATION D'ENTRAÎNEMENT avec Stéphane Calzeaut
- BIOSIGNATURE de Charles Poliquin
- PN Level 1 Précision Nutrition
Et c’est donc depuis 2017 que j’ai la chance que la musculation soit mon activité professionnelle à temps partiel.
MES ERREURS ET MES ÉCHECS
Une chose dont paradoxalement je suis fier, ce sont mes erreurs et mes échecs.
Pourquoi ? Parce que sans erreurs et sans échecs, je ne serais pas ce que je suis aujourd’hui.
Depuis mes débuts dans ce sport j’ai fait un tas d’erreur : erreur de diète (manger trop, pas assez, manger les mauvaises choses), erreur d’entrainement (mauvaise technique, mauvais méthode …. ), écoutez les mauvaises personnes, n’en faire qu’à ma tête parfois …
Mes erreurs et mes échecs m’ont forgé : ils ont contribué à me faire apprendre, à me faire évoluer et à être toujours de plus en plus précis dans ma pratique personnelle de ce sport. Et de ma pratique personnelle a découlé ma manière de coacher.
Ce que je fais faire à mes élèves, je l’ai fait 1000 fois avant. Je sais donc aujourd’hui ce qui marche et ce qui ne marche pas grâce à ces erreurs que j’ai pu commettre.
L’expertise vient aussi de là : avoir fait son propre chemin, sa propre application des diverses méthodes et voir ce qui vaut le coup et ce qui ne le vaut pas. Dans la vie, j’estime que celui qui parle de quelque chose doit l’avoir vécu.
Je considère que dans ce sport, les erreurs doivent faire parti du parcours pour nous aider à évoluer. En tout cas, ma philosophie est la suivante : vous épargner les erreurs que j’ai commise pour que vous ne perdiez pas de temps et que vous alliez droit au but, un transfert d’expérience !
LE COACHING ... MA RÉUSSITE
Comme j’ai pu longuement vous le décrire, le fitness, la musculation c’est ma passion et même plus encore.
Je ne conçois pas ma vie sans ce sport et sans ce lifestyle qui m’a tant amené. Aujourd’hui j’ai la chance d’être coach et d’aider les autres à faire ce que j’ai moi même fait pendant des années : se battre pour un physique toujours meilleur, pour obtenir le physique idéal.
Ma vie professionnelle est faite de ce que j’aime le plus faire : quotidiennement j’aide des gens à mener un combat contre l’excès de poids, la maigreur, les mauvaises habitudes alimentaires, le mal de dos, le mal être face à un corps qu’ils ne maîtrisent pas, qu’ils n’acceptent pas et qu’ils voient comme leur pire ennemi ….
